光污染危害眼睛 室内灯具选购有讲究

　　【太平洋家居网 家电频道】根据调查显示：全球约有2/3的人生活在光污染中。这些光污染之中有不少是人为光造成的，并呈逐年增加的趋势，有些国家甚至以每年10%和12%的增长速度危害人了的健康。室内的照明其实是很有讲究的，一不小心就成了光污染的元凶。

　　不同空间需要不同的光线

　　一般而言，光线明亮的灯具较适合客厅、书房和餐厅，光源选择也较为自由。卧室则不需要太明亮的灯光，因为卧室是休息的地方，柔和的灯光更有助于入睡，建议使用黄色光线这类柔和的光线。需要特别注意的是，卧室的局部照明中，如梳妆台、衣柜、床周围的阅读照明等，需要更明亮的光。中性的光色配合有助缓解压力的色调，以达到丰富卧室空间环境的效果，并与局部照明相组合，让整个卧室更有气氛。厨房和卫浴间对照明的要求不高，一般只需要安装一两盏灯具即可，厨房适宜聚光、偏暖光，卫浴间在亮度相当时选择白炽灯会比节能灯更好。

　　根据空间选择款式

　　还可以根据空间的高度、大小选灯具。长杆吊灯或者高垂度的水晶灯适合高度高于3米的房间，多数别墅或者复式的建筑多数适合安装，建议15-18平方米的空间选择60-80W的灯具，30-40平方米的空间选择100-150W的灯具，灯具面积应该不差过房间面积的2-3%，灯具太小容易照明不足，如果照明不足，可以适当辅助使用落地灯、射灯、台灯等灯具)。

　　注意安装位置的承重能力

　　如果是顶面灯具，其重量不能超过顶面的承重能力，以免发生掉落的危险，一般直接安装在楼板上的灯具没那么容易掉落，楼板的承重还是比较强的。但是如果灯具安装在铝扣板和吊顶上，要注意轻便。还有，两盏灯具的位置应注意保持一定的间隔，以免影响美观。