倒计时18天 备战高考必备小家电导购

　　随着5月12日高考填报志愿启动，2012年高考已经进入了最后的倒计时。莘莘学子为了实现个人理想努力着，当然这段时间的健康饮食也是各位家长所担忧的。要想吃的健康吃的营养，当然还是离不开几款必备的小家电，今天小编就给各位家长考生支招，怎么在备考阶段吃得更营养。

　　饮食方面，除了要尽量清淡减少刺激以外，还要尽量增加花样，保障营养均衡。考生的一日三餐要定时定量，特别是要保证早餐的质量，如果不吃早餐或早餐吃得不好，上午第三、四节课时血糖水平降低，就会产生饥饿感，反应迟钝，从而影响学习效率。
　　为了避免肠胃不适，应当尽量吃一些清淡不刺激的食物，这样的饮食有利于学生体内的水分以及酸碱保持平衡，不容易引起胃肠道的不适症状。最好不食用或少食用油炸食品、辣椒油、冰冻西瓜等。
　　另外值得注意的是，五六月份气温攀升较快，可以从降暑角度来合理调节饮食。下面，小编就推荐一些实用而且营养小家电，如果您家里正好有考生的话，千万不要错过这些小家电。

　　太平洋家居网评测中心：太平洋家居网评测室秉持公平公开公正的原则，提供权威专业的家居产品评测资讯，搭建消费者了解产品信息的平台，降低消费者与厂商之间的信息不对称，宣扬环保、节能的消费趋势。欢迎广大网友、厂商互动：zhangxingyi#pchouse.com.cn（请将#改为@）。