减肥不用吃草 三步快速搞定低热量美食

　　【太平洋家居网 家电频道】眼看盛夏到来，又到了一年穿的最少的季节，减肥自然也成了女生们必备的一个课题，“管住嘴”是减肥过程中最艰难的一个步骤，而选对家电，合理调整饮食，也能让我们减肥不用吃草，轻松搞定美味减肥餐。

全麦面包

　　减肥需要减少碳水化合物的摄入，但是完全不吃也不利于身体维生素的摄入，粮食后期制作越精细热量越高，而粗粮则是减肥时的摄入佳品。全麦面包比普通面包多了小麦麸皮，其大部分成分是纤维素，并含有矿物质和维生素，血糖生成指数很低还容易增加饱腹感，是减肥时的优质之选。

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　　1、松下面包机SD-PM105 面包机的定时功能，能够在前一天将食材放入机器内，第二天机器定时开始制作，早上起床时就能吃到新鲜的全麦面包。  【点此查看详情】

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