冬日食补养身体 健康食品DIY必备家电

　　【太平洋家居网 家电频道】冬季养生很重要，中医的角度认为冬季是匿藏精气的时节，所以进步最适合就是在立冬至立春期间。通过饮食来进行身体的调理是最好的，花费大笔投入到外面寻找养生食品，不如在家DIY健康食品，让自己拥有健康好身体。

炖品养生最佳选择

　　燕窝、雪蛤、冬虫草、人参等都是最佳的炖品材料，相比在外面吃这些养生补品，自己挑选优质食材，在家里面炖制是最佳的方法，既能保证食材的质量又能控制自己想要的分量，一举多得。

　　电炖锅一般受热比较慢，把食材和水放入其中，一般要6小时才能做好;所以使用过程中需要注意时间，如果急着食用，可以先空锅预热，食材和水预先煮沸，再倒入锅内开高火蒸煮。

　　产品推荐：天际电炖锅2L DDG-W320N

　　参考价格：69元

　　1300℃高温陶瓷内胆，整体致密玻化，耐酸碱，具承受一定温度温差不破裂特性。【查看产品详情】

老火汤助力好营养

　　老火汤是广地区最喜欢的养生食品，传承了数千年的食补养方，大部分都是通过汤的形式来承载的，为了满足现代人想要喝到好汤但又不想花时间去调节火候，压力锅是最佳的选择，所有材料放入锅内，调节不同的火候，煲出美味又营养的老火汤。

　　使用时注意检查密封圈是否严密，密封圈是保证电压力锅正常使用的重要环节，盖上锅盖后，会听到“咔擦”的扣合声，这样电压力锅才能密封好。

　　产品推荐：苏泊尔电压力锅CYSB50FC56-100

　　参考价格：499元

　　陶晶内胆，八段手动调压，双层锁，避免儿童烫伤，3种口感，12种烹饪功能选择。【查看产品详情】

火锅让身体更健康

　　打火锅是冬季最常见的食补方式之一，把各种药膳作为锅底，配上食材，烹饪出既新鲜美味又营养有益的食物。使用电火锅，自己动手挑选合适的药材更加健康。

　　在电火锅功率选择上，一般电火锅的功率在1000w-2000w之间，功率越大火力越足，当然耗电也大，如果是一般的三口之家，1500w已经能满足需求了，所以选购电火锅的时候不需要盲目地最求功率大或者功率小，关键是看使用的人数。

　　产品推荐：章氏敏电火锅ZSM-808

　　参考价格：151元

　　采用优质环保涂层，无重金属析出，强效不粘易清洗，加热迅速，缩短烹饪时间。【查看产品详情】

　　PChouse编辑点评：冬季是通过食补养身体的最佳季节，自己动手DIY食补既能避免了担心外出就餐食材不新鲜，又能让食谱菜单更加个性化，达到自己想要的滋补效果。[返回家电频道]

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