夏季六种食物不能长期放置于冰箱内
2010-7-10 07:16:02 出处:pchouse 作者:佚名 责任编辑:fangchuangkun
导读:甜饮料:比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养,但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”,换成白开水、绿茶和红茶,这些饮料没有热量,能让我们保持水分,茶还能帮助人们产生健康的抗氧化物。
关键词:厨房用具 厨房风格 客厅风格 餐厅装修 餐厅餐具 整体厨房
关键词:厨房用具 厨房风格 客厅风格 餐厅装修 餐厅餐具 整体厨房
酒精饮品 酒精的危害人所共知,长期过量的饮酒,肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸,然后堆积在肝脏内,最后导致脂肪肝。 加工肉制品 包括午餐肉、香肠和火腿等,是最不健康的食品,因为这些食品含有大量的钠,有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告,防腐剂与结肠癌患病危险增加有关。钠含量高的饮食会增加患高血压的危险。 全脂乳制品 乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素,但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果每天喝450克全脂牛奶,一个星期内摄入的热量会达到1904卡。 冰淇淋 很多家庭都会备有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯,每天的饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额。 酱制品 冰箱里经常放的奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡,钠增加380毫克。所以要逐渐减少沙拉酱的用量。 |
家电排行
- 安全兼顾时尚 飞利浦浴室吸顶灯评测4-19
- 注册海尔商城赢大奖!2999元空调免费拿4-05
- 又想清凉又想省电?迎炎夏三款空调导购4-19
- 天“鲜”绝配 三款海尔直冷式冰箱导购4-20
- 200L三门仅1899元!工薪族最爱冰箱导购4-05
- 欢洗一夏五一特惠 四款海尔洗衣机导购4-23
- 毕业生租房必备!温馨推荐四款生活小家电4-18
- 网络畅享智能家居 摩托罗拉家庭宽带新产品发布3-31
- 1234元直送到家!6kg大容量洗衣机导购4-11
- 蜗居生活好帮手 四款厨房电器导购4-18
家居专区 百科专区 品牌专区